在2023年05月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
79.5 公斤
最近减少: 63.7 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1538 千卡
|
脂肪: 61.03克 | 蛋白质: 122.21克 | 碳水物: 131.72克.
早餐: Пятерочка Апельсин, Вологодское Льняное Масло , Кофе с Молоком, Белый Город Молоко 2,5%, Кубань Матушка Отруби Овсяные, Запеканка творожная🍒🍒🍒. 午餐: Европром Икра Царская Имитированная Лососевая, Винегрет😊🥔🫘🌽, Pretto Риккота, Добрянка Десерт Тирамису, Увелка Каша Пшеничная на Воде, Хлеб из клечатки, Гусь Грудка Гусиная. 晚餐: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, капуста с овощами, Запеканка творожная🍒🍒🍒. 小食/其他: Победа Чаржед, Едим с Пользой Концентрат Сывороточного Белка, Mute Какао-Порошок Алкализованный, Яблоко Зеленое. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|