在2023年05月10日体重纪录（没有日志纪录）
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76.9 公斤
最近减少: 12.1 公斤.
还有: 6.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1592 千卡
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脂肪: 72.82克 | 蛋白质: 69.09克 | 碳水物: 165.28克.
早餐: Ашан Сыр Российский 50%, Белый Хлеб, Микоян Свинина Любительская. 午餐: Перепел, Белый Хлеб, Картофельное Пюре. 晚餐: Сметана , Ашан Драники Картофельные. 小食/其他: Пряник. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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