在2023年05月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.3 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 13.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2287 千卡
|
脂肪: 70.32克 | 蛋白质: 133.18克 | 碳水物: 254.56克.
早餐: Шармель Зефир со Вкусом Крем-Брюле, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%, Мираторг Ягоды Замороженные, Агуша Пюре Яблочное, Lactica Скандинавский Творог 1,5%. 午餐: Шармель Зефир со Вкусом Крем-Брюле, ВкусВилл Яблоки Богатырь, Морковь, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Рис Вареный, Сельдерей, Болгарский Перец. 晚餐: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Snickers Minis, Шармель Зефир со Вкусом Крем-Брюле, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Ванильный, Мартини Просекко, Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|