在2023年05月10日体重纪录(没有日志纪录)
|
67.8 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2381 千卡
|
脂肪: 98.56克 | 蛋白质: 119.42克 | 碳水物: 230.15克.
早餐: Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное , Сыробогатов Сыр Голландский, Ярче Плюшка Сахарная, Белый Город Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Шампиньоны, Яйцо, Яичный Белок. 午餐: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад Ассорти, Помидоры, Котлеты треска-лосось, Сыробогатов Сыр Голландский, Fix Price Тортилья. 晚餐: Витек Пастила Воздушная, Nina Farina Тараллини Классические, Liebenweiss Пиво Пшеничное, Картофельные Чипсы (Соленые). 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|