在2023年05月9日体重纪录(没有日志纪录)
|
77.4 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 13.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1072 千卡
|
脂肪: 40.88克 | 蛋白质: 100.35克 | 碳水物: 77.18克.
早餐: Sveza Воздушный Сыр Творожный, Магуро Тунец Филе-Кусочки Натуральные, Житница Здоровья Хлеб Ржаной Полюшко. 午餐: Житница Здоровья Хлеб Ржаной Полюшко, Цветная Капуста, Морковь, Брокколи, Горбуша. 小食/其他: Eco Valley Смесь Семян , Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|