在2023年05月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
56 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1568 千卡
|
脂肪: 111.48克 | 蛋白质: 103.56克 | 碳水物: 37.89克.
早餐: Cafezinho, Orégano, Philadelphia Cream Cheese Original, Ovo Mexido. 午餐: Costelinha, Walmart Queijo Mussarela, Piracanjuba Creme de Leite 17% de Gordura, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). 晚餐: Philadelphia Cream Cheese Original, Quero Ervilha em Conserva, Arroz de Couve Flor, Filé de Frango Grelhado. 小食/其他: Cafezinho, Philadelphia Cream Cheese Original, Pão de Frigideira Low Carb. 更多的......
|
一个星期减少7 公斤
|
|
|