在2023年05月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 54.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1537 千卡
|
脂肪: 44.07克 | 蛋白质: 116.05克 | 碳水物: 153.20克.
早餐: Манная Крупа, Яйцо, Tree Of Life Протеин, Icim Йогурт Безлактозный, Простоквашино Творог 2%, Galbani Сыр Мягкий Рикотта. 午餐: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Сырная Долина Сыр Фитнес, Dr. Korner Хлебец Гречневый. 晚餐: Chikalab Chikapie Triple Chocolate , Киви, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе, Tree Of Life Протеин, Клубника. 小食/其他: Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%. 更多的......
|
一个星期减少1.2 公斤
|
|
|