在2023年05月9日体重纪录（没有日志纪录）
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89 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1091 千卡
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脂肪: 56.90克 | 蛋白质: 47.98克 | 碳水物: 98.23克.
早餐: Котлеты из Индейки. 午餐: Бутерброд со Шпротами. 晚餐: Салат Овощной, Сыр, Котлеты из Индейки. 小食/其他: Яблоко, Спартак Шоколад Горький 56%. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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