在2023年05月9日体重纪录(没有日志纪录)
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64.5 公斤
最近减少: 19.5 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1181 千卡
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脂肪: 51.23克 | 蛋白质: 35.06克 | 碳水物: 139.72克.
早餐: Meyveli Yulaf Ezmesi, Yumurta. 午餐: Zeytinyağlı Taze Fasulye, Patates Salatası. 小食/其他: Tahin Helvası, Kellogg's Special K Bitter Çikolata. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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