在2023年05月9日体重纪录（没有日志纪录）
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78.9 公斤
最近减少: 51.1 公斤.
还有: 13.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1044 千卡
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脂肪: 30.89克 | 蛋白质: 73.14克 | 碳水物: 109.42克.
早餐: Prozis Manteiga de Amendoim com Chocolate, Panrico 9 Cereais sem Côdea, Nestlé Leite em Pó Magro, Mamão. 午餐: J. D. Gross Lingotes de Chocolate, Camarão Cozido, Ovo Cozido, Nacho Atum Posta Ao Natural, Continente Feijão Encarnado Cozido. 晚餐: Pêssegos, Alface, Pepino (Descascado), Continente Feijão Encarnado Cozido, Continente Polpa de Tomate, Cenouras, Continente Cogumelos Laminados. 小食/其他: Prozis High Protein Waffles Original, A Vaca que ri A Vaca Que Ri Light, Meloa. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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