在2023年05月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.6 公斤
最近减少: 12.4 公斤.
还有: 7.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
650 千卡
|
脂肪: 29.43克 | 蛋白质: 45.20克 | 碳水物: 57.13克.
早餐: Café com Açúcar. 午餐: Brócolis Cozido, Quiabo Cozido, Hortifruti Cenoura Crua, Ovo, Abóbora Japonesa, Repolho. 晚餐: Repolho, Ovo, Cenouras. 小食/其他: Gury Cacau em Pó, Ovo, Yoki Oat Bran Farelo de Aveia. 更多的......
|
一个星期减少1.9 公斤
|
|
|