在2023年05月9日体重纪录（没有日志纪录）
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52.5 公斤
最近减少: 10 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1109 千卡
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脂肪: 29.87克 | 蛋白质: 79.60克 | 碳水物: 138.81克.
早餐: Banana Prata, Vigor Requeijão Cremoso Light, Cuscuz (Cozido), CCGL Leite em Pó Integral Zero Lactose, Café com Açúcar, Ovo Frito. 午餐: Laranja Pêra, Repolho Verde, Abóbora, Cenouras, Arroz com Cenoura, Carne de Panela, Abobrinha. 晚餐: Batata Inglesa Assada, Abóbora, Cenouras, Arroz com Cenoura, Carne de Panela, Abobrinha, Tangerinas. 小食/其他: Uvas, Cuscuz (Cozido), Frango Desfiado, Vigor Requeijão Cremoso Light. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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