在2020年05月29日体重纪录(没有日志纪录)
|
47 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1184 千卡
|
脂肪: 35.14克 | 蛋白质: 61.49克 | 碳水物: 157.17克.
早餐: Indonesian Martabak Manis. 午餐: Yellowtail (Fish) (Mixed Species, Cooked, Dry Heat) , Vegetable Stew (without Meat), Nasi Putih. 晚餐: Indonesian Fish Cake, Vegetable Stew (without Meat). 更多的......
|
|
1441 千卡
|
运动:
睡眠 - 8 小时, 看电视 - 1 小时, 家务 - 1 小时, 烹饪 - 30 分钟, 健身 - 30 分钟, 休息 - 13 小时. 更多的......
|
|