在2023年05月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
51.9 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 12.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1200 千卡
|
脂肪: 47.84克 | 蛋白质: 59.31克 | 碳水物: 119.67克.
早餐: Азбука Вкуса Голубика, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Азбука Вкуса Голубика, Теремок Сырники , Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Домик в деревне Молоко 3,5%. 午餐: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Президент Сыр Плавленый Ломтевой Сливочный, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям, Доширак Cheese Рамён с Сыром. 晚餐: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Трубочка со Сгущенкой. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|