在2023年05月9日体重纪录（没有日志纪录）
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61.9 公斤
最近减少: 12.8 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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810 千卡
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脂肪: 27.80克 | 蛋白质: 37.24克 | 碳水物: 99.41克.
早餐: Milbona High Protein Peach-Orange Milk Product. 午餐: Lidl Pão de Forma com Mistura de Cereais e Sementes, TUTTI Tagliatelle Carbonara. 晚餐: Sopa de Legumes. 小食/其他: Mel, Lidl Pão de Forma com Mistura de Cereais e Sementes, Fiambre de Peru, Lidl Pão de Forma com Mistura de Cereais e Sementes, Pingo Doce Pastel de Nata. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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