在2023年05月9日体重纪录(没有日志纪录)
|
92.8 公斤
最近减少: 7.6 公斤.
还有: 22.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1543 千卡
|
脂肪: 121.55克 | 蛋白质: 80.54克 | 碳水物: 28.13克.
早餐: Сливочное Масло, Сыр, Американо. 午餐: Куриные Голени с Кожей, Protein Rex Brownie Мятное, Американо, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Перепелиное Яйцо, Куриный Бульон. 晚餐: Сметана Домашняя, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Выборжец Свежий Салат Фриллис, Сливочное Масло, Яйцо, Цветная Капуста, Nutiva Кокосовое Масло, Свинина. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|