在2023年05月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
93.9 公斤
最近减少: 9.5 公斤.
还有: 28.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1876 千卡
|
脂肪: 95.93克 | 蛋白质: 117.89克 | 碳水物: 129.56克.
早餐: Мандарины, Торт шоколадный с муссом 2, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Скумбрия Запеченная, Кофе. 午餐: Фермерская Коллекция Йогурт 3%, Торт шоколадный с муссом 2, лаваш с колбасой, Чай. 晚餐: Ого Отруби Ржаные, Зеленый Лук, Сметана 15%, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Селяночка Овсяные Хлопья, Куриный Бульон, Сметана 15%, Яичный Белок, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Fish House Салат из Морской Капусты Дальневосточный. 小食/其他: Три Кота Жевательная Конфета со Вкусом Крем-Карамель, Bonduelle Огурцы Маринованные, Магнит Апельсин, Дикси Киви. 更多的......
|
一个星期减少0.0 公斤
|
|
|