在2023年05月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.6 公斤
最近减少: 13.9 公斤.
还有: 9.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1525 千卡
|
脂肪: 88.76克 | 蛋白质: 70.25克 | 碳水物: 131.47克.
早餐: Реми Булочка с Маком , Сыр Российский, ВкусВилл Колбаса Докторская, Ичалки Масло Сливочное Ичалковское, ТВХ Лепешка Тандырная, Омлет с Молоком. 午餐: Глобус Булочка с Маком , Братья Караваевы Пирожок с Яблоком, Окей Пирожок с Капустой. 晚餐: Каравай Хлеб Черный, Салат Овощной с Маслом, Эколь Баранина Духовая, Картошка Печеная, Холодец. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|