在2023年05月9日体重纪录（没有日志纪录）
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131.5 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 41.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1936 千卡
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脂肪: 85.35克 | 蛋白质: 132.66克 | 碳水物: 155.33克.
早餐: Continente Queijo Gouda Fatias, Continente Pão Integral, Pingo Doce Ovo M, Decathlon Whey Protein. 午餐: Continente Mini Salsichas Aves, Pingo Doce Batatinha Assada, Continente Cenoura. 晚餐: Fumadinho Carne Assada Fatiada, Cigala Arroz Agulha. 小食/其他: Globo Goiabada. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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