在2023年05月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.9 公斤
最近减少: 7.1 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2299 千卡
|
脂肪: 122.61克 | 蛋白质: 123.85克 | 碳水物: 128.74克.
早餐: Чука, Красные Помидоры, Молодой Шпинат, Редис, Жареное Яйцо, Фундук Фундук. 午餐: Хинкали, Хачапури по-Аджарски, Шашлык из Свинины, Цезарь Салат, Кубань-Вино Вино Столовое Полусладкое Красное. 晚餐: Prime Star Домашний Зефир с Чёрной Смородиной, Bombbar Протеиновый Батончик. 小食/其他: Домик в деревне Молоко 3,2%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Чистая Линия Мороженое Весёлый Кактус Ананасовый. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|