在2023年05月9日体重纪录（没有日志纪录）
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58.2 公斤
最近减少: 18.7 公斤.
还有: 11.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1434 千卡
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脂肪: 44.22克 | 蛋白质: 87.47克 | 碳水物: 179.25克.
午餐: Hati Ayam, Telur Rebus, Sayur Asem, Nescafe Classic, Pisang, Diamond Low Fat Milk, Haverjoy Havermix Instant Oats & Choco Chips. 晚餐: Hati Ayam, Ayam Goreng, Jagung Rebus, Sayur Asem, Nasi Putih, Nescafe Classic. 小食/其他: Jus Jeruk Peras Segar, Taro Taro Net (20g). 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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