在2023年05月8日体重纪录(没有日志纪录)
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63 公斤
最近减少: 67 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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974 千卡
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脂肪: 24.38克 | 蛋白质: 98.84克 | 碳水物: 90.92克.
晚餐: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Copacol Peito de Frango Cozido Temperado, Korin Mel Orgânico , Heinz Mostarda Amarela , Cenouras, Beterrabas, Alface. 小食/其他: Korin Mel Orgânico , Danone Iogurte Natural Desnatado Só Leite e Fermento Vivo, União Adoçante Sucralose, Café, Copacol Peito de Frango Cozido Temperado, Tirolez Mussarela Light , Subway Tomate, Tirolez Creme de Ricota Light, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Aviação Manteiga com Sal, Panco Pão 100% Integral Zero. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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