在2023年05月9日体重纪录(没有日志纪录)
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104.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 29.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1891 千卡
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脂肪: 80.97克 | 蛋白质: 72.50克 | 碳水物: 258.74克.
早餐: AH Smeerbare Roomboter Gezouten, C1000 Gebraden Gehakt , AH Zaans Volkoren , Zonnatura Brandnetel Thee. 午餐: Melkan Roomboter Ongezouten, Aldi Runder Rookvlees, Plus Pistolets Wit, Croissant, AH Aardbeienslof, Zonnatura Brandnetel Thee. 晚餐: Hello Fresh Orzo met Courgette, Bospaddenstoelenkaas en Verse Salie. 小食/其他: Napoleon Zuurballen. 更多的......
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一个星期减少1.6 公斤
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