在2023年05月8日体重纪录（没有日志纪录）
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70 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3068 千卡
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脂肪: 53.02克 | 蛋白质: 182.10克 | 碳水物: 479.27克.
早餐: Feliz Uva Passa Preta, Jussara Leite Desnatado, Batavo Iorgute Natural Desnatado, Power Vida Pasta de Amendoim Integral, Maçã, Quaker Aveia em Flocos Finos, Frimesa Presunto Cozido, Quatá Creme de Ricota Light, Bauducco Pão de Forma Integral. 午餐: Camil Arroz Branco Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Hortifruti Cenoura Crua, Hortifruti Beterraba Crua. 晚餐: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), In Natura Tomate, Camil Arroz Branco Cozido, Hortifruti Beterraba Crua, Hortifruti Cenoura Crua. 小食/其他: Itambé Leite em Pó Desnatado, Jussara Leite Desnatado, Hortifruti Banana Nanica, Hortifruti Abacate. 更多的......
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一星期增加1.0 公斤
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henrique da silva lima的体重历史
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