jurnalnyandaa的日记, 2023年05月9日

在2023年05月9日体重纪录（没有日志纪录）

78.8 公斤最近减少: 6.2 公斤. 还有: 23.8 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年05月9日:

662 千卡

脂肪: 15.03克 | 蛋白质: 27.34克 | 碳水物: 96.33克. 早餐: Energen Sereal Coklat. 午餐: Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Jantung Pisang. 小食/其他: Pepaya. 更多的......

353 千卡

运动: 自行车（慢速的） - 18公里/小时 - 32 分钟, Apple Health - 23 小时和 28 分钟. 更多的......

一星期增加0.0 公斤

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