在2023年05月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.1 公斤
最近减少: 7.1 公斤.
还有: 6.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
262 千卡
|
脂肪: 10.01克 | 蛋白质: 10.41克 | 碳水物: 36.15克.
早餐: Простоквашино Сливки 10%, Банан. 午餐: Соевый Соус, Творожный Сыр из Кефира, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сладкий Красный Перец. 晚餐: Петровский Подлипка, Беловежские Сыры Сыр Пиковая Дама. 小食/其他: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Творожный Сыр из Кефира, Творожный Сыр из Кефира. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|