在2023年05月9日体重纪录（没有日志纪录）
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74.9 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 19.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1796 千卡
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脂肪: 66.96克 | 蛋白质: 109.31克 | 碳水物: 156.32克.
早餐: Madurasa Madurasa, Haverjoy Havermix Instant Oats & Choco Chips, Telur Rebus. 午餐: SuperIndo Kerupuk Seblak, Telur Puyuh, Sate Usus, Bubur Ayam. 晚餐: Jus Mangga, Dimsum, Telur Rebus. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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