在2023年05月8日体重纪录（没有日志纪录）
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71 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 11 公斤.
饮食准则: 合理的.
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863 千卡
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脂肪: 30.41克 | 蛋白质: 30.85克 | 碳水物: 113.44克.
早餐: Café com Leite e Açúcar, Nescafé Café com Leite. 午餐: Ajinomoto Sazón Tempero para Carnes, Repolho Refogado, Seara Hambúrguer Texas, Arroz Branco (Cozido). 小食/其他: Italac Creme de Leite, Nestlé Creme de Leite, Ceifeiro Semente de Chia, Banana Nanica, Nutrigold Granola. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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