在2015年02月3日体重纪录（没有日志纪录）
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98.8 公斤
最近减少: 8.9 公斤.
还有: 16.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1232 千卡
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脂肪: 55.65克 | 蛋白质: 57.06克 | 碳水物: 128.51克.
早餐: Cappuccino, Butter, Marmelade, Bauernbrot, Meine Metzgerei Lyoner. 午餐: Omelett oder Rührei mit Käse und Schinken oder Speck. 晚餐: Grüner Smoothie, Nixe Thunfisch Salat Mediterran. 小食/其他: K-Classic Finee Creme auf Sahne Schoko-Haselnuss. 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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