在2023年05月8日体重纪录(没有日志纪录)
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74 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1426 千卡
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脂肪: 45.07克 | 蛋白质: 63.33克 | 碳水物: 190.41克.
午餐: Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen), Gemischter Salat mit Dressing, Sterz, Süßkartoffel (ohne Schale, Gegart, Gekocht). 晚餐: Möhren, Süßkartoffel (ohne Schale, Gegart, Gekocht). 小食/其他: Alkoholfreies Bier. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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