在2023年05月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.3 公斤
最近减少: 12.6 公斤.
还有: 6.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1579 千卡
|
脂肪: 69.41克 | 蛋白质: 100.73克 | 碳水物: 158.88克.
早餐: Сахар, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Махеевъ Топпинг "Мягкая Карамель", ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Яичный Белок, Домик в деревне Молоко 2,5%, Maxler 100% Golden Whey Шоколадно-Ореховая Паста. 午餐: Сахар, Фарш Индейки (Приготовленный), Сливочное Масло, Гречка Отварная. 晚餐: ВкусВилл Сэндвич-Ролл с Индейкой Су-Вид, Жареное Яйцо. 小食/其他: Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Комлево Эклер. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|