在2023年05月8日体重纪录(没有日志纪录)
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103.1 公斤
最近减少: 10.6 公斤.
还有: 18.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2335 千卡
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脂肪: 104.88克 | 蛋白质: 148.24克 | 碳水物: 193.55克.
早餐: Pão Francês, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo. 午餐: Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). 小食/其他: Nestlé Chocolate em Pó Solúvel 50% Cacau, Itambé Leite em Pó Integral, Itambé Leite em Pó Integral, Nestlé Iogurte Natural Integral. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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