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No baje lo deseado por los festejos del día de la madre, pero está semana me tengo que aplicar porque quiero pesar minimo 70 kilos para mí cumpleaños
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72.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1584 千卡
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脂肪: 62.64克 | 蛋白质: 68.50克 | 碳水物: 188.96克.
早餐: Plátano, Huevo Revuelto, Jamón de Pavo, Tortillas de Maíz, Lala Café con Leche. 午餐: Lala Queso Panela, Ensalada Mixta, Sidral Mundet Refresco Sabor Manzana Durazno, Papas a la Francesa, Salsa, Taco de Carnitas, Picadillo, Knorr Sopa de Fideos. 晚餐: Jamón de Pavo, Oroweat Pan Integral (12 Granos). 小食/其他: Coca-Cola Sin Azucar, Maggi Salsa Inglesa, Valentina Salsa, Cheetos Flamin' Hot. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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