在2023年05月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
41 公斤
最近减少: 12 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1086 千卡
|
脂肪: 52.55克 | 蛋白质: 51.94克 | 碳水物: 103.82克.
早餐: Лаваш с Сыром и Ветчиной , Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Tchibo Кофе Gold Selection. 午餐: Greenfield Milky Oolong, Свиная Отбивная с Сыром , Рис Вареный, Капуста Белокочанная, Морковь. 晚餐: Ролл Калифорния. 小食/其他: RED Шоколад Молочный, Савушкин Продукт Творожный Пудинг Молочный Шоколад , Шоко Яичные Блины Б/с. 更多的......
|
稳定体重
|