在2023年05月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
99 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1845 千卡
|
脂肪: 52.56克 | 蛋白质: 95.82克 | 碳水物: 249.05克.
早餐: Сыр Российский, Овсяные Хлопья #2, Кофе, Жареное Яйцо. 上午茶: O12 Вафля с Кокосом. 午餐: Золотой Ключик Салат Свежесть, ВкусВилл Плов с Курицей, Клюквенный Сок. 前晚餐: Яблоко, Лаваш Армянский, Иней Колбаса Мясо Индейки, Лобио. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|
|
|