在2023年05月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.6 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 10.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1124 千卡
|
脂肪: 28.25克 | 蛋白质: 91.12克 | 碳水物: 123.39克.
早餐: Яблочные суфле, Магнит Сыр Российский 50%, Свиная Корейка (Вырезка), Био Баланс Кефирный 1%, Помидоры, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. 午餐: Огурец (с Кожурой), Пятерочка Яблоко Сезонное , Макароны Отварные, Запеканка. 晚餐: Десерт из ряженки, Суп гороховый, Салат из капусты. 小食/其他: Яичный Белок. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|