在2023年05月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.7 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2097 千卡
|
脂肪: 72.97克 | 蛋白质: 64.94克 | 碳水物: 290.32克.
早餐: Cofix Бельгийская Вафля, Достаевский Боул с Говядиной. 午餐: Печеное Яблоко, Домик в деревне Молоко 3,2%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Зефир, Вино Красное Сухое. 晚餐: Сельдерей, Перекусовъ Хумус Классический, Ананас (Консервированные с Соком), Моя Цена Банановые Чипсы, Фундук Фундук. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|