在2015年02月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
79.2 公斤
最近减少: 20.8 公斤.
还有: 9.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2027 千卡
|
脂肪: 33.44克 | 蛋白质: 141.36克 | 碳水物: 307.87克.
早餐: Домик в деревне Творог 0,2%, Быстров Каша Овсяная Чернослив с Отрубями, Простоквашино Сливки 10%, Сахар. 午餐: Салат Оливье, 4 Сезона Картофель по-Деревенски, Индолина Котлета из Мяса Индеек, Хлеб Черный, Куриный Бульон, Коломенское Батон Нарезной, Компот из Сухофруктов. 晚餐: Домик в деревне Творог 0,2%, Изюм, Фасоль Стручковая. 小食/其他: Кока-Кола Кола, Красное Яблоко. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|