在2023年05月8日体重纪录（没有日志纪录）
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70.8 公斤
最近减少: 10.2 公斤.
还有: 0.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1281 千卡
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脂肪: 54.05克 | 蛋白质: 72.18克 | 碳水物: 132.25克.
早餐: Tchê Pão Pão Caseiro, CCGL Leite em Pó. 午餐: Pepino Japonês, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Batata Inglesa Cozida, Carne Moída Refogada, Repolho Refogado. 晚餐: Ovo Mexido, Quaker Aveia em Flocos, Tomates, Ovo Mexido. 小食/其他: Maçã, Banana. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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