在2023年05月8日体重纪录（没有日志纪录）
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76.1 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 6.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1809 千卡
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脂肪: 45.32克 | 蛋白质: 56.87克 | 碳水物: 309.85克.
早餐: Gmyrek Tex-Mex Mettwurst, Kamps Graubrot, Maggi Klare Brühe, Ja! Gouda Mittelalt. 午餐: Dr. Oetker La Mia Pinsa Spinat Tomate. 晚餐: Maggi Klare Brühe, Gmyrek Tex-Mex Mettwurst, Ja! Delikatess Fleischsalat, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Kamps Graubrot. 小食/其他: Haribo Colorado, Haribo Colorado, Haribo Colorado, Äpfel, Möhren, Haribo Goldbären. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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