在2023年05月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
92.7 公斤
最近减少: 7.7 公斤.
还有: 22.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1474 千卡
|
脂肪: 120.34克 | 蛋白质: 64.90克 | 碳水物: 32.79克.
早餐: Капуста Тушеная без Масла, Кето-пирожки, Американо. 午餐: Ёбатон Jamy Pie, Магнит Морской Коктейль Замороженный, Midori Кокосовое Молоко 18%, Nutiva Кокосовое Масло, Шампиньоны Жареные, Куриный Бульон. 晚餐: Станция Молочная Сливки 20%, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Выборжец Свежий Салат Фриллис, Nutiva Кокосовое Масло, Ашан Шампиньоны, Быстроном Фарш Домашний. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|