在2023年05月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.7 公斤
最近减少: 41.3 公斤.
还有: 14.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1352 千卡
|
脂肪: 67.03克 | 蛋白质: 73.92克 | 碳水物: 117.03克.
早餐: Приправыч Чеснок Сушеный Молотый, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Ермолино Рулет Куриный Копчено-Вареный, Nescafe Кофе Растворимый, Светаево Молоко 1,5%, 100 Тонн Сыр Костромской 9%, Яйцо, Щедрый Год Лаваш Армянский. 午餐: Вернер Сосиски Молочные, МЖК Горчица Столичная Русская, Щедрый Год Хлеб Зерновой, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. 晚餐: Манник, Светаево Молоко 1,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Волков Окорочек Копченый, Квашеная тушёная капуста. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|