在2023年05月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
77.5 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1333 千卡
|
脂肪: 57.66克 | 蛋白质: 54.14克 | 碳水物: 152.17克.
早餐: Salatalık (Soyulmuş), Zeytin, Doğal Peynir, Menemen, Reçel Konserveleri, Beyaz Ekmek. 午餐: Etli Mantı. 晚餐: Yaş Pasta. 小食/其他: Elma, Tereyağı veya Şekerli Kurabiye, Eti Karam Bitter. 更多的......
|
一个星期减少3.9 公斤
|
|
|