在2023年05月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
88.9 公斤
最近减少: 0.1 公斤.
还有: 23.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1371 千卡
|
脂肪: 64.14克 | 蛋白质: 71.85克 | 碳水物: 131.14克.
早餐: Bağdat Pul Biber, Bol Bol Kahvaltılık Sos, Doygun Tam Buğday Ekmeği, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Haşlanmış Yumurta, Ekici Tam Yağlı Beyaz Peynir , Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Yeşil Biber. 午餐: Mantı, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Etli Nohut. 小食/其他: Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Yeşil Elma. 更多的......
|
一星期增加1.3 公斤
|