在2023年05月8日体重纪录（没有日志纪录）
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51.8 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1104 千卡
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脂肪: 29.79克 | 蛋白质: 86.49克 | 碳水物: 113.31克.
早餐: Hacendado Leche de Soja Light, Cidacos Pimientos del Piquillo , Hacendado Mortadela de Pavo, Hacendado Quesitos Light, Hacendado Leche de Soja Light, Mercadona Pan de Cereales Sándwich, Danone Yogurt Activia 0% con Ciruelas. 午餐: Hacendado Zanahoria, Aceitunas Verdes, Primaflor Mezclum, Hacendado Maíz Dulce, Pepino (Pelado), Tomate, Merluza Plancha. 晚餐: Hacendado Mayonesa Light, Tomate, ElPozo Hamburguesa Pavo con Espinacas , Pepino, Hacendado Arroz Blanco, Cebollas. 小食/其他: Hacendado Quesitos Light, Hacendado Salchichón de Pavo, Cidacos Pimientos del Piquillo, Hacendado Pan Tostado Integral (1), Hacendado Jamón de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Helado + Proteinas Banana Brownie, Hacendado Caramelo Líquido, Hacendado Yogur Bifidus Nueces y Cereales, Vitalinea Yogur 0,0. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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