GSNatalie的日记, 2023年05月8日

在2023年05月8日体重纪录（没有日志纪录）

84.6 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 28.6 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年05月8日:

1522 千卡

脂肪: 76.65克 | 蛋白质: 114.66克 | 碳水物: 88.52克. 早餐: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). 午餐: Кофе (из Молотых Зерен), Патрик и Мари Лапша Удон с Индейкой. 更多的......

1618 千卡

运动: 按摩 - 1 小时和 30 分钟, 自行车 (骑车) - 16 分钟, Apple Health - 22 小时和 14 分钟. 更多的......

一星期增加2.1 公斤

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