在2023年05月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
86.5 公斤
最近减少: 10.5 公斤.
还有: 26.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2054 千卡
|
脂肪: 61.14克 | 蛋白质: 117.72克 | 碳水物: 252.58克.
早餐: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Индилайт Буженина, Дружба Плавленный Сырок, Хлебцы Молодцы Хлебец, Макфа Пшеничная Мука, 100 Тонн Сыр Костромской 9%, Яйцо, Ярче Творог 5%. 午餐: Белевская Пастила Пастила Яблочная Классическая, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Фасоль (Консервированная), 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Куриное Филе на Гриле, Пекинская Капуста. 小食/其他: KDV Жевательный Мармелад Маяма, Пятерочка Яблоко Сезонное , Бабаевский Конфета Белочка, KDV Заварные Пышечки в Белой Глазури, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Protein Rex Snex Peanuts. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|