|
талия - 105
|
126.6 公斤
最近减少: 23.4 公斤.
还有: 49.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2021 千卡
|
脂肪: 76.38克 | 蛋白质: 74.05克 | 碳水物: 256.28克.
早餐: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Кофе, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Ашан Изделие с Куркумой. 午餐: Бургер Кинг Наггетсы (5), Бургер Кинг Чеддер Начос Шримп Ролл. 晚餐: 48 Копеек Пломбир с Клюквенным Морсом, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Calve Американский Бургер Соус, Ашан Изделие с Куркумой, Папа Может Сосиски Копченые , Чудо Творожок Вишня-Черешня. 小食/其他: Русский Дар Дикая Тайга, Нижегородский Хлеб Сочник с Творогом. 更多的......
|
一星期增加1.2 公斤
|