在2023年05月7日体重纪录(没有日志纪录)
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84.5 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 14.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1094 千卡
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脂肪: 40.39克 | 蛋白质: 25.31克 | 碳水物: 171.13克.
早餐: Pastèque. 晚餐: Nèfle, Yaourt Nature (Lait Entier), Grenade , Sauce Vinaigrette à la Pomme, Salade Verte, Pain Libanais, Oignons Rouges, Concombre (avec Peau), Menthe, Huile d'Olive, Sucre, Tomates, Huile d'Olive, Gigot d'Agneau, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Pastèque. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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