在2023年05月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
84.4 公斤
最近减少: 15.6 公斤.
还有: 24.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1427 千卡
|
脂肪: 66.10克 | 蛋白质: 69.23克 | 碳水物: 112.45克.
早餐: Балтика Пиво Безалкогольное Нефильтрованное Пшеничное, Блинчики. 午餐: Filippo Berio Tomato & Ricotta Pesto, Котлеты, Barilla Tortiglioni N.83, Snaq Fabriq Snaqer , Chikalab Chikapie Milk Chocolate + Milk Butter . 晚餐: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Классическое, Новосибирская Птицефабрика Голень Куриная, Щедрые Хлебцы Ржаные, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном , Fish House Имитированная Икра Черная. 更多的......
|
一个星期减少1.8 公斤
|